En 100 g (Gramos) de Algas marinas, algas, crudo hay 0 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.

cucharada (1/8 taza) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Algas marinas, algas, crudo

Algas marinas, algas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Algas marinas, algas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	81.58 g	81.58	g	81.58%
La energía (calorías)	43 kcal	43	kcal
Energía (julios)	180 kJ	180	kJ
Proteína	1.68 g	1.68	g	1.68%
lípido total (grasa)	0.56 g	0.56	g	0.56%
Ceniza	6.61 g	6.61	g	6.61%
Hidratos de carbono, por diferencia	9.57 g	9.57	g	9.57%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3	g	1.3%
Azúcares, total de	0.6 g	0.6	g	0.6%
Calcio, Ca	168 mg	168	mg	0.17%
Hierro, Fe	2.85 mg	2.85	mg
El magnesio, Mg	121 mg	121	mg	0.12%
El fósforo, P	42 mg	42	mg	0.04%
Potasio, K	89 mg	89	mg	0.09%
Sodio, Na	233 mg	233	mg	0.23%
Zinc, Zn	1.23 mg	1.23	mg
Cobre, Cu	0.13 mg	0.13	mg
El manganeso, Mn	0.2 mg	0.2	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3 mg	3	mg
tiamina	0.05 mg	0.05	mg
Riboflavina	0.15 mg	0.15	mg
La niacina	0.47 mg	0.47	mg
Ácido pantoténico	0.642 mg	0.642	mg
La vitamina B-6	0.002 mg	0.002	mg
El folato, el total de	180 µg	180	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	180 µg	180	µg
El folato, DFE	180 µg	180	µg
La colina, el total de	12.8 mg	12.8	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	6 µg	6	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	70 µg	70	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	116 IU	116	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.87 mg	0.87	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	66 µg	66	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.247 g	0.247	g	0.25%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.031 g	0.031	g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.11 g	0.11	g	0.11%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.086 g	0.086	g	0.09%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.098 g	0.098	g	0.10%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.004 g	0.004	g
18: 1 indiferenciada	0.086 g	0.086	g	0.09%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.047 g	0.047	g	0.05%
18: 2 indiferenciada	0.02 g	0.02	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.012 g	0.012	g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.004 g	0.004	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.048 g	0.048	g	0.05%
treonina	0.055 g	0.055	g	0.06%
isoleucina	0.076 g	0.076	g	0.08%
leucina	0.083 g	0.083	g	0.08%
lisina	0.082 g	0.082	g	0.08%
metionina	0.025 g	0.025	g	0.02%
cistina	0.098 g	0.098	g	0.10%
fenilalanina	0.043 g	0.043	g	0.04%
tirosina	0.026 g	0.026	g	0.03%
valina	0.072 g	0.072	g	0.07%
arginina	0.065 g	0.065	g	0.06%
histidina	0.024 g	0.024	g	0.02%
alanina	0.122 g	0.122	g	0.12%
Ácido aspártico	0.125 g	0.125	g	0.12%
Ácido glutamico	0.268 g	0.268	g	0.27%
glicina	0.1 g	0.1	g	0.1%
prolina	0.073 g	0.073	g	0.07%
serina	0.098 g	0.098	g	0.10%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Algas marinas, algas, crudo